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Bachblüten
Die Bachblüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr.
Edward Bach entwickelt und basiert auf der Idee, daß die
gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf
psychische Zustände des
Menschen hat. Durch diese psychische Wirkung können
häufig auch körperliche Symptome gebessert werden.
Edward Bach hat 38 Blüten untersucht und beschrieben. In
Kalifornien wurden später weitere Blüten hinzugenommen.
Die Blüten werden zur höchsten Blütezeit an bestimmten
Plätzen gesammelt und in Quellwasser gelegt und der Sonne
ausgesetzt.
Dadurch überträgt sich laut Bach die Energie der Blüten
auf das Wasser. Das Wasser wird später mit Alkohol haltbar
gemacht und
kann, meistens verdünnt eingesetzt werden.
Anwendung
Auswahl der Blüten
Liste der 38 Bachblüten
Notfalltropfen
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Anwendung
Bachblüten können auf verschiedene Arten und Weisen
eingesetzt
werden. Das hängt davon ab, ob der Zustand akut oder
chronisch
ist und ob die Anwendung innerlich oder äußerlich erfolgen
soll.
Tropfen
Die beliebteste Anwendung der Bachblüten zur Behebung
chronischer
und mittelfristiger Zustände ist die regelmäßige Einnahme
von
Tropfen.
Fülle eine 20-30 ml-Flasche zu etwa einem Drittel mit Brandy
(wegen der Haltbarkeit).
Gebe von jeder der ausgewählten Bachblüten (maximal 7)
2 Tropfen
in die Flasche.
Fülle den Rest mit stillem Mineral- oder Quellwasser auf.
Nehme von dieser Mischung 4 mal täglich 4 Tropfen ein, wenn
du keine anderen Dosierungsvorstellungen hast. Am Anfang einer
Behandlung hat man manchmal das Gefühl mehr von den Tropfen
nehmen
zu wollen und gegen Ende wird es oft deutlich weniger.
Erfahrungsgemäß ist es sinnvoll, diesen Gefühlen zu folgen.
Wasserglasmethode
Bei akuten Zuständen ist es sinnvoll die Wasserglasmethode
einzusetzen.
Fülle ein Glas mit Mineral- oder Quellwasser.
Tropfe je 2 Tropfen der ausgewählten Bachblüten in das Glas.
Rühre gut um
Trinke das Blütenwasser in kleinen Schlucken über den Tag
verteilt.
Salben
Zur äußeren Anwendung der Bachblüten bietet sich die Einarbei-
tung in Salben an.
Tropfe je 2 Tropfen der ausgewählten Bachblüten in die
ausgewählte Salbe.
Rühre die Salbe gut durch.
Creme dich an den betroffenen Stellen mit der Salbe ein.
Weitere Anwendungen
Vollbad
Puranwendung auf der Haut (vor allem Notfalltropfen)
Bei Tieren: im Trinkwasser
Bei Pflanzen: im Gießwasser
zum Titel
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Auswahl der Pflanzen
Eine bewährte Methode zur Auswahl der aktuell geeigneten
Bachblüten ist es, wenn du dir klarmachst, in welchen
Bereichen das Problem liegt und daraufhin geeignete Blüten
auswählst.
Dazu ist es günstig, wenn du längerfristig die einzelnen
Blüten
näher kennenlernst. Dazu empfehle ich das Buch Die Original
Bach-Blüten-Therapie von Mechthild Scheffer (Verlag:
Hugendubel,
ISBN 3896313053).
Manche verwenden auch Bachblütenkarten, die intuitiv gezogen
werden. Oder du kannst auch die Flaschen blind ziehen. Dazu
benötigst du aber einen kompletten Satz der Bachblüten
(= 38 Flaschen + Notfalltropfen).
Die Anzahl der Blüten schwankt zwischen 1 und 7. Mehr als
7 Blüten sollten nicht gleichzeitig verwendet werden, damit
es nicht so verwirrend für den Organismus ist.
Nachdem eine Flasche aufgebraucht ist, macht es immer Sinn,
eine neue Kombination von Blüten zu ermitteln, außer du hast
das Gefühl, daß dieselbe Mischung noch einmal nötog ist.
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Liste der 38 Bachblüten
Hier folgt eine Kurzbeschreibung der Bachblüten.
1 Agrimony (Odermennig) Man versucht, quälende
Gedanken
und innere Unruhe hinter einer Fassade von Fröhlichkeit
und Sorglosigkeit zu verbergen.
2 Aspen (Espe oder Zitterpappel) Unerklärliche, vage Ängstlichkeiten, Vorahnungen, geheime Furcht vor irgend einem drohenden Unheil.
3 Beech (Rotbuche) Kritiksucht, Arroganz, Intoleranz.
Man verurteilt andere ohne jedes Einfühlungsvermögen.
4 Centaury (Tausendgüldenkraut) Schwäche des eigenen
Willens. Überreaktion auf die Wünsche anderer. Seine
Gutmütigkeit
wird leicht ausgenutzt; kann nicht nein sagen.
5 Cerato (Bleiwurz oder Hornkraut) Mangelndes
Vertrauen
in die eigene Intuition.
6 Cherry-Plum (Kirschpflaume) Angst davor,
innerlich loszulassen; Angst den Verstand zu verlieren;
Angst vor seelischen Kurzschlusshandlungen; unbeherrschte
Temperamentsausbrüche.
7 Chestnut Bud (Knospe der Roßkastanie) Man macht
immer
wieder die gleichen Fehler, weil man seine Erfahrungen nicht
wirklich verarbeitet und nicht genug daraus lernt.
8 Chicory (Wegwarte) Besitzergreifende
Persönlichkeits-haltung, die sich übermäßig einmischt
und kritisiert. Man
erwartet von seiner Umgebung volle Zuwendung und bricht
in Selbstmitleid aus, wenn man seinen Willen nicht bekommt.
9 Clematis (Weisse Waldrebe - Greisenbart) Tagträumer,
der mit den Gedanken immer wo anders ist; zeigt wenig
Aufmerksamkeit für das, was um ihn herum vorgeht.
10 Crab apple (Holzapfel) Man fühlt sich innerlich
und äußerlich beschmutzt, unrein oder infiziert. Detailkrämer!
"Die Reinigungsblüte".
11 Elm (Ulme) Das vorübergehende Gefühl, seiner Aufgabe
oder Verantwortung nicht gewachsen zu sein.
12 Gentian (Herbstenzian) Skeptisch, zweifelnd,
pessimistisch, leicht entmutigt.
13 Gorse (Stechginster) Ohne Hoffnung, völlig
verzweifelt.
14 Heather (Heidekraut) Selbstbezogen, völlig mit
sich beschäftigt, braucht ständig Publikum. "Das bedürftige
Kleinkind".
15 Holly (Stechpalme) Eifersucht, Misstrauen, Hass-
und Neidgefühle auf allen Ebenen.
16 Honeysuckle (Geissblatt, je länger - je lieber)
Sehnsucht nach Vergangenem; bedauert Vergangenes. Lebt nicht
in der Gegenwart.
17 Hornbeam (Weissbuche oder Hainbuche) Müdigkeit;
mentale Erschöpfung, als vorrübergehender oder länger
andauernder Zustand.
18 Impatiens (Drüsentragendes Springkraut) Ungeduldig,
leicht gereizt, überschießende Reaktionen.
19 Larch (Lärche) Erwartung von Fehlschlägen durch
Mangel an Selbstvertrauen. Minderwertigkeitskomplexe.
20 Mimulus (Gefleckte Gauklerblume) Spezifische Ängste,
die man benennen kann; Furchtsamkeit, Angst vor der Welt.
21 Mustard (Wilder Senf) Perioden tiefer Melancholie
kommen und gehen plötzlich ohne erkennbare Ursache.
22 Oak (Eiche) Der niedergeschlagene und erschöpfte
Kämpfer, der trotzdem tapfer weitermacht und nie aufgibt.
23 Olive (Olive) Totale Erschöpfung, extreme Ermüdung
von Körper und Geist.
24 Pine (Schottische Kiefer) Selbstvorwürfe,
Schuldgefühle, Mutlosigkeit.
25 Red Chesnut (Rote Kastanie) Übertriebene Sorge
und Angst um andere.
26 Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen)
Äußerst akute Angstzustände, Terror, Panikgefühle.
27 Rock Water (Wasser aus heilkräftigen Quellen)
Strenge und starre Ansichten, unterdrückte Bedürfnisse,
man
opfert seine Persönlichkeit auf dem Altar seiner zu hoch
geschraubten Ideale.
28 Sclerantus (Einjähriger Knäuel) Unschlüßig,
sprunghaft, innerlich unausgeglichen. Meinung und
Stimmung
wechseln von einem Moment zum anderen.
29 Star of Bethlehem (Goldiger Milchstern)
Nachwirkungen
von körperlichen, seelischen oder geistigen Schocks.
Egal ob
weit zurückliegend oder erst kürzlich geschehen. "Der
Seelentröster und Schmerzen-Besänftiger".
30 Sweet Chesnut (Edelkastanie oder Esskastanie)
Tiefste Verzweiflung. Man glaubt, die Grenze dessen,
was ein
Mensch ertragen kann sei nun erreicht.
31 Vervain (Eisenkraut) Im Übereifer, sich für eine
Sache einzusetzen, treibt man Raubbau mit seinen Kräften.
Reizbar bis fanatisch.
32 Vine (Weinrebe) Dominierend, rücksichtslos,
machthungrig.
"Der kleine Tyrann".
33 Walnut (Walnuss) Vorübergehendes
Vernichtungsgefühl, Beeinflussbarkeit und Wankelmut
während entscheidender
Neubeginnphasen im Leben. "Die Blüte die den Durchbruch
schafft".
34 Water Violet (Sumpfwasserfeder) Zeitweise:
innere Reserviertheit, stolze Zurückhaltung, isoliertes
Überlegenheitsgefühl.
35 White Chestnut (Rosskastanie oder weisse
Kastanie)
Bestimmte Gedanken kreisen unaufhörlich im Kopf, man
wird sie
nicht wieder los, innere Selbstgespräche und Dialoge.
36 Wild Oat (Waldtrespe) Unbestimmtheit der
Ambitionen, Unzufriedenheit, weil man seine Lebensaufgabe
nicht findet.
37 Wild Rose (Heckenrose, Zaunrose, Weinrose,
Apfelrose) Teilnahmslosigkeit, Apathie, Resignation,
innere Kapitulation.
38 Willow (Gelbe Weide) Innerer Groll, Verbitterung.
"Das Opfer des Schicksals".
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Notfalltropfen (Rescue Remedy)
Die Notfalltropfen sind eine ganz besondere Kombination
von 5 Bachblüten, die sich in dieser Mischung besonders
für akute Notfallsituationen eignen.
Ein Notfall im Sinne dieser Tropfen kann ein schwerer
Unfall
oder auch nur ein unerfreulicher Brief sein. Das
Einsatzgebiet
ist also entsprechend weit. Wenn ein kleines Kind sich
eine
Beule geholt hat helfen sie ebenso wie bei einer
Kündigung
oder dem Tod von Verwandten.
Sie sollten immer fertig angemischt in einer Flasche
verfügbar
sein. Hierbei gibt man auf eine 30 ml-Flasche 4 Tropfen
der Notfalltropfen.
Außerdem eigenen sie sich für die Wasserglasmethode, als
Salbe, pur auf die Haut aufgetragen, beim Umtopfen von
Pflanzen, kritischen Situationen bei Haustieren usw.
Zusammenstellung:
Star of Bethlehem Gegen Schock und Betäubung und als
Integrator der Persönlichkeit.
Rock Rose Gegen Terror und Panikgefühle.
Impatiens Gegen mentalen Stress und Spannung.
Cherry Plum Gegen die Angst, die Kontrolle zu verlieren.
Clematis Gegen die Tendenz "abzutreten", gegen das Gefühl
weit weg zu sein, das oft vor einer Bewusstlosigkeit
auftritt.
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Bezugsquellen
Du kannst Bachblüten in Apotheken kaufen.
Ein ganzer Satz mit 38 Bachblüten ist jedoch recht teuer.
Wenn du einen Englandurlaub machst, bekommst du dort
komplette Sätze deutlich günstiger auch in den
Nederlanden.
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Buchtipps
Die Original Bach-Blüten-Therapie
von Mechthild Scheffer
ISBN: 3896313053
Die Original Bach-Blüten-Therapie für Einsteiger
von Mechthild Scheffer
ISBN: 3720523306
Blumen, die durch die Seele heilen
von Edward Bach
ISBN: 3548741630
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Ende
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